“Vivemos num contexto em que os dias são muito intensos e em que o ritmo é muito elevado”. É por isso que, para Pedro Nuno Pinto Moreira, Manager de IT, o Mindfulness é importante para “combatermos a sensação de que o tempo voa e reduzir os níveis de pressão e de stress”. Aumentar a concentração é outro dos aspetos que valoriza nesta prática que visa aumentar o bem-estar das nossas pessoas. #culturaautêntica #pessoasSBG #superbockgroup
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